Berhentilah Ditimbang oleh Saldo Kehidupan Kerja

Ayunan kehidupan kerja adalah keseimbangan kehidupan kerja yang baru. Ini adalah konsep yang lebih realistis dan sudah saatnya kita menghentikan tujuan yang tidak konsisten bekerja untuk sebagian besar dari kita. Pernahkah Anda mendengar tentang tujuan baru ini? Jika tidak, Anda siap untuk perawatan dan sedikit motivasi yang akan membantu Anda mengelola pekerjaan dan kehidupan dengan lebih baik.

Mengapa Keseimbangan Kehidupan-Pekerjaan itu Menyakiti

Jika Anda merasa menghabiskan terlalu banyak waktu di tempat kerja (atau memikirkan pekerjaan), Anda merasa “tidak seimbang.” Demikian juga, jika Anda berurusan dengan masalah di rumah dan Anda merasa tidak berhasil di tempat kerja, sulit untuk memberi 100% ke kedua sisi skala karena Anda takut Anda akan gagal seseorang atau sesuatu! Jadi tujuan Anda adalah mencoba untuk membagi waktu, energi, dan upaya Anda secara setara antara bekerja dan hidup Anda.

Sasaran ini menghabiskan waktu dan energi Anda karena Anda bisa frustrasi ketika berusaha mencapainya! Bahkan ketika Anda mencapai perasaan keseimbangan itu, jika sesuatu memengaruhi skala yang Anda butuhkan untuk memulai tindakan penyeimbangan Anda dari awal lagi. Itu berubah menjadi perjuangan yang konstan. Tidakkah Anda pikir dapat melakukannya tanpa ini? Menjadi ibu yang bekerja cukup menantang!

Cara Kerja-Life Sway Bekerja

Pikirkan pendulum jam kakek. Itu selalu bergoyang dari kiri ke kanan, tanpa gagal. Beginilah cara kerja pikiran Anda, bukan? Pikiran Anda bergerak bolak-balik antara pekerjaan dan kehidupan, tanpa gagal. Dengan goyangan kehidupan kerja, Anda dapat mengendalikan pikiran Anda dengan sengaja dan mengelola gangguan dengan mudah.

Begini cara kerja-kehidupan bergoyang. Ketika Anda membangunkan pemikiran Anda tentang menyiapkan semua orang dan keluar dari pintu - Anda memikirkan kehidupan Anda. Begitu Anda sendirian, pikiran Anda mulai mengarah pada pekerjaan. Anda memikirkan pekerjaan apa yang akan Anda lakukan, bagaimana Anda akan mengelolanya, dan bagaimana perasaan Anda tentangnya.

Tidak dapat dihindari, konsentrasi Anda terganggu. Anda mulai memikirkan hidup Anda, atau mungkin mendapat telepon dari pasangan atau tempat penitipan anak Anda. Gangguan ini akan memaksa Anda untuk mengubah pikiran Anda ke kehidupan Anda. Ketika Anda kembali bekerja, Anda akan bergoyang lagi. Ini adalah kenyataan, mama yang bekerja, dan untuk melawannya sia-sia. Ayunan kehidupan kerja adalah proses yang akan membantu Anda beradaptasi dengan ibu yang bekerja.

Cara Mulai Bergoyang

Pertama, ketahui nilai dan prioritas pribadi dan profesional Anda. Saat dipersenjatai dengan informasi ini Anda akan bergoyang lebih mudah. Anda akan tahu kapan waktu yang tepat untuk berayun dan Anda juga dapat berayun lebih cepat saat dibutuhkan.

Misalnya, anggap salah satu nilai Anda adalah keluarga dan berusaha dengan baik di tempat kerja (kompetensi). Prioritas utama Anda untuk hari itu adalah memulai proyek yang sulit. Namun sulit untuk fokus. Anda merasa tidak dihargai di tempat kerja dan mengantar di tempat penitipan anak benar-benar sulit belakangan ini. Menemukan pekerjaan baru sepertinya ide yang bagus.

Ada waktu dan tempat untuk semuanya. Anda dapat menjadikan pencarian kerja sebagai prioritas pada waktu yang berbeda. Saat ini Anda perlu menyediakan untuk keluarga Anda dan ini berarti memulai proyek itu. Jadi Anda akan memfokuskan waktu dan energi Anda pada proyek, dan kemudian dalam perjalanan pulang, goyangkan pikiran Anda ke perencanaan karir Anda. Buat memo suara dari pikiran Anda dalam perjalanan pulang karena Anda tidak punya waktu untuk menulis. Kemudian setelah Anda menangkap pikiran Anda, Anda siap untuk mempengaruhi kehidupan keluarga Anda. Ketika anak-anak berada di tempat tidur Anda dapat bergoyang kembali ke perencanaan karir.

Mengapa Anda Ingin Mencoba Bergoyang

Ketika Anda mengatur pikiran Anda untuk bekerja-kehidupan bergoyang itu mengurangi stres dan meredakan kekacauan. Mengapa? Karena Anda tidak berjuang untuk membuat segalanya steven. Gangguan tidak menyebabkan kekacauan dan pergolakan karena Anda mengharapkannya. Goyangan kehidupan kerja akan membantu Anda mengatasi emosi dan gangguan Anda. Tidak akan terasa seperti masalah besar karena Anda hanya akan mengikuti arus.

Nilai-nilai dan prioritas Anda akan membantu menentukan bagaimana Anda akan terombang-ambing antara pekerjaan dan kehidupan. Anda akan lebih cenderung mengikuti arus dan tetap mengikuti arus sehingga semua pekerjaan penting dilakukan saat seharusnya. Ketika Anda bergoyang-goyang, Anda tidak merasakan beban seperti yang Anda lakukan dengan keseimbangan kehidupan kerja.