Cara Menjadi Ibu yang Percaya Diri dan Menyenangkan

Gaya hidup Mom yang Bekerja bisa sangat luar biasa. Terlalu banyak kekhawatiran atau kecemasan membuat Anda merasa sangat lelah, bukan? Emosi semacam itu menghabiskan energi Anda selama masa hidup Anda di mana Anda membutuhkan energi sebanyak mungkin. Tidak mengherankan bahwa menemukan kepercayaan diri dan kegembiraan bisa menjadi tantangan!

Memiliki kepercayaan diri dan kegembiraan dapat membuat Anda terus maju. Jadi, bagaimana Anda bisa menjadi ibu yang percaya diri dan ceria?

Cobalah menjalani latihan pemikiran berikut untuk membuat gambar ibu ideal Anda bekerja.

Menulis wanita, tulis!

Pecahkan buku catatan dan tuliskan seperti apa rupa gambar ibu Anda yang bekerja. Tuliskan semua pertanyaan yang Anda miliki dan jawab langsung di tempat atau luangkan waktu untuk merenungkannya.

Ingat pertanyaan saat Anda berkendara ke kantor atau lipat cucian. Tinggalkan kertas di dompet Anda untuk menuliskan pikiran ketika mereka mendatangi Anda atau membuat catatan di telepon Anda. Pastikan untuk menangkap jawaban atau pemikiran baru sebelum lolos.

Ketika Anda mulai melamun tentang citra ibu bekerja yang ideal Anda, pastikan untuk mengabaikan bagaimana ibu bekerja lainnya mengelola hidup dan karier mereka. Mengapa? Karena hal-hal tidak selalu seperti yang terlihat. Anda mungkin mendasarkan gambar ibu bekerja ideal Anda pada sesuatu yang murni fiksi. Anda tidak ingin mengatur diri sendiri untuk kegagalan tepat di luar gerbang. Alih-alih, fokuskan perhatian Anda pada ANDA.

Inilah 16 pertanyaan untuk Anda mulai:

Seperti Apa Gambar Ibu Bekerja Ideal Anda?

1. Ibu Bekerja seperti apa yang Anda inginkan? Waktu penuh? Paruh waktu? Bekerja dari rumah atau dari kantor atau mungkin kantor yang jauh?

2. Apa sifat-sifat penting yang harus dimiliki tempat penitipan anak untuk merawat anak Anda?

3. Bagaimana tempat penitipan anak Anda membuat hidup Anda lebih mudah?

4. Apa saja hal yang Anda harap dapat Anda terapkan untuk membuat hidup lebih mudah tetapi tidak pernah punya waktu untuk melakukannya?

5. Kencing binatang peliharaan apa yang Anda miliki tentang gaya hidup ibu Anda yang bekerja dan mengapa mereka begitu mengesalkan Anda?

6. Alat apa yang Anda inginkan untuk membantu Anda menjadi ibu yang bekerja sebaik mungkin? Gunakan imajinasi Anda di sini. Jangan memaksakan diri untuk memikirkan nama aplikasi yang Anda dengar direkomendasikan orang lain.

Bagaimana Anda mengintegrasikan karier Anda ke dalam hidup Anda?

7. Apa hal baik yang Anda lakukan untuk mengintegrasikan karier Anda ke dalam hidup Anda dengan sukses?

8. Apakah Anda memiliki jadwal yang bagus?

9. Sudahkah Anda menetapkan batas yang tepat di tempat kerja sehingga orang tahu di mana Anda menggambar garis? Misalnya, mengetahui kapan piring Anda terlalu penuh dan mengatakan tidak adalah keahlian yang bagus untuk dimiliki dalam perangkat integrasi pekerjaan / kehidupan Anda.

10. Apakah Anda bermain sesuai kekuatan Anda? Apakah Anda mengambil proyek yang menambah kekuatan Anda?

11. Apakah ada keterampilan yang ingin Anda tingkatkan sehingga Anda bisa mendapatkan pelatihan?

12. Di mana Anda berada di jalur karier Anda dan tujuan apa yang telah Anda tetapkan? Saya tidak merujuk pada sasaran dalam ulasan kinerja Anda, meskipun Anda dapat memikirkannya. Saya berbicara tentang apa yang memicu Anda untuk terus menempuh jalur karier yang telah Anda pilih. Kemana Anda pergi, mengapa Anda menuju ke sana, dan apa yang akan Anda lakukan selanjutnya?

Bagaimana Anda Menggunakan Waktu dan Energi Anda di Akhir Setiap Hari?

13. Tuliskan setiap hal kecil yang Anda lakukan hari ini. Masukkan semua yang Anda lakukan untuk keluarga Anda, pekerjaan Anda, pengembangan karier Anda, rumah Anda, serta diri Anda sendiri.

14. Menulis tentang percakapan yang Anda lakukan dan emosi apa yang ditimbulkannya. Bagaimana emosi ini memengaruhi interaksi Anda sesudahnya? Ini bisa berupa interaksi dengan orang lain atau bahkan diri Anda sendiri. Apakah Anda menemukan bahwa Anda keras pada diri sendiri untuk sesuatu yang Anda kacau? Di sisi lain, apakah Anda berhasil dalam sesuatu karena motivasi yang Anda terima?

15. Setelah menuliskan aktivitas hari Anda dan emosi yang dirasakan, cari ketika energi pribadi Anda tinggi dan kemudian ketika rendah dan kemudian mengapa tinggi dan rendah terjadi.

16. Apakah ada bagian dari hari Anda yang Anda harapkan memiliki lebih banyak energi? Apa yang bisa Anda lakukan untuk memberi diri Anda dorongan energi cepat ketika Anda membutuhkannya dan di mana Anda akan cocok?

Kamu sudah selesai!

Fiuh! Sekarang saatnya menyerap semua yang telah Anda pelajari.

Pada titik ini, Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, “Apa yang saya lakukan? Tidak ada yang berhasil! ”Ini adalah berita bagus !! Anda akan mencari tahu.

Ini akan membutuhkan kerja (ya, lebih banyak pekerjaan!) Tetapi hidup sesuai dengan gambar ibu ideal Anda akan sia-sia dan Anda tahu itu. Setelah Anda menyadari bahwa semuanya ada tidak perubahan ideal akan dimulai.

Anda tidak dapat menghentikan perubahan yang akan terjadi pada titik ini karena begitu Anda menyadari sesuatu yang tidak dapat Anda capai tidak sadar itu.

Jadi ketika hal-hal yang tidak berhasil untuk Anda terjadi, Anda akan berkata kepada diri sendiri, ya, ini tidak berhasil. Sesuatu harus berubah. Bagaimana mengubah sesuatu mungkin tidak jelas pada awalnya tetapi pada akhirnya, itu akan menjadi jelas.

Ini akan memulai tumbuhnya rasa percaya diri pada diri Anda dan kemampuan Anda untuk menjadi ibu yang penuh percaya diri dan gembira.