Bagaimana Secara Fisik Menuntut Pekerjaan Polisi?

Orang-orang, terutama mereka yang ingin memulai karir baru di kemudian hari, sering bertanya apakah mereka dapat menjadi petugas polisi atau agen penegak hukum lainnya. Mereka khawatir mereka mungkin terlalu tua untuk pekerjaan polisi. Bahkan, ada beberapa departemen yang mengamanatkan usia maksimum, dan banyak yang menawarkan pengecualian bagi mereka yang memiliki pengalaman militer atau penegakan hukum sebelumnya.

Daripada berfokus pada usia, agen tenaga kerja lebih sering memusatkan perhatian pada apakah Anda secara fisik mampu melakukan pekerjaan itu atau tidak. Dan sementara mereka menggunakan beberapa jenis penilaian untuk menentukan kemampuan kandidat, itu semua bermuara pada apakah Anda dapat menangani pekerjaan sehari-hari seorang petugas penegak hukum.

Untuk memutuskan apakah Anda siap untuk tugas itu, Anda perlu tahu apa sebenarnya kekakuan fisik yang terkait dengan pekerjaan polisi dan bahaya yang mungkin Anda hadapi jika Anda secara fisik tidak cukup cocok untuk pekerjaan itu.

Ini Kebosanan 90 Persen, Teror 10 Persen

Berlawanan dengan apa yang Anda lihat di televisi, bagi sebagian besar petugas, sebagian besar pekerjaan mereka sehari-hari melibatkan duduk di mobil patroli mereka atau berbicara dengan anggota masyarakat. Jelas, Anda tidak harus berada pada tingkat kebugaran maksimum untuk berkeliling sepanjang hari dan sesekali keluar mobil. Bahkan, bagi banyak petugas, satu-satunya otot yang mendapatkan latihan nyata selama shift mereka adalah jari-jari mereka dari semua penulisan laporan.

Namun, sifat pekerjaan itu sedemikian rupa sehingga segala sesuatunya dapat dan memang berubah dari membosankan dan biasa menjadi menyenangkan dalam hitungan detik. Ketika saklar dibalik, jika Anda tidak dalam kondisi kesehatan yang baik, maka Anda akan gagal melakukan pekerjaan Anda dengan benar, yang berarti orang lain bisa terluka, atau Anda akan terluka atau terbunuh. dirimu sendiri.

Jenis Ketegaran Fisik Yang Dapat Anda Harapkan

Terlepas dari periode panjang kondisi kerja yang berpotensi tidak aktif, beberapa aspek pekerjaan mengharuskan Anda dalam kondisi yang baik. Anda mungkin sudah menyadari bahwa Anda mungkin harus mengandalkan kekuatan peledak untuk berlari secepat mungkin dari buntu selama beberapa menit untuk menangkap tersangka yang melarikan diri yang baru saja lari ke arah Anda.

Yang juga perlu Anda perhatikan adalah kesempatan ketika Anda harus berjalan atau memanjat medan atau bangunan yang kasar untuk menyelidiki TKP; membantu mengangkat orang yang terluka ke lokasi yang aman; berjongkok atau merangkak di bawah dan ke dalam ruang sempit untuk mencari tersangka; dan berjam-jam menghabiskan waktu berdiri dan berjalan sambil di perimeter, melacak dengan petugas K-9, atau memindai bukti.

Bahaya Tidak Tetap Bugar

Untuk petugas polisi dan profesional peradilan pidana lainnya seperti petugas pemasyarakatan, ada lebih banyak bahaya yang datang dari tidak tetap bugar selain hanya tidak mampu melakukan pekerjaan Anda. Jam kerja yang panjang dan tidak teratur yang sering dilakukan polisi dapat berkontribusi pada apa yang biasa disebut kelelahan penegakan hukum, suatu kondisi kelelahan kronis yang dapat mengakibatkan tidak hanya kinerja yang buruk tetapi juga meningkatkan risiko cedera dan kematian. Faktanya, peneliti Australia Drew Dawson dan Kathryn Reid menemukan bahwa berjam-jam tanpa tidur pada dasarnya memiliki efek yang sama dengan gangguan alkohol.

Selain kelelahan penegakan hukum, ada risiko kesehatan lain yang datang dengan menjadi seorang polisi. Stres yang tinggi, kebiasaan makan yang buruk, dan kurangnya aktivitas berkontribusi pada kesehatan yang buruk pada petugas. Tetap bugar, meskipun, bisa pergi jauh ke arah memerangi efek negatif ini.

Terlepas dari usia Anda, apa yang paling penting untuk Anda ingat ketika mempertimbangkan karir penegak hukum adalah kemampuan fisik dan mental Anda. Bugar, bugar, dan bersiap-siap untuk karir yang panjang dan bermanfaat dalam penegakan hukum.