Bagaimana Menjadi Runway Ready Seperti Supermodel

Tidak ada keraguan tentang itu: pemodelan membutuhkan kerja keras, latihan, dan persiapan! Ketika kita melihat model yang sempurna gambar berjalan di landasan, penting untuk mengetahui hasil minggu, bulan, bahkan bertahun-tahun untuk mencapai titik itu.

Jadi, apa saja persiapan ini? Yah, ini berbeda untuk setiap model. Model akan bereksperimen dengan apa yang membuat mereka terlihat dan merasakan yang terbaik, dan mereka akan sering berbagi metode yang mereka coba dan benar dengan semua orang yang bertanya-tanya, "bagaimana mereka melakukannya?"

Dapatkan Banyak Tidur

Kita semua tahu bahwa kurang tidur sangat menyulitkan tubuh, dan tak lama kemudian, ini sangat merugikan kesehatan dan penampilan Anda. Anda biasanya dapat mengetahui dengan melihat seseorang jika mereka kurang tidur, jadi penting bahwa model landasan pacu sangat baik sebelum pertunjukan landasan pacu sehingga mereka terlihat terbaik. Tidak hanya penting untuk tidur nyenyak sebelum model masuk ke catwalk, tetapi juga penting untuk beristirahat dengan baik sebelum pemotretan atau pekerjaan pemodelan lainnya.

Pertahankan Pola Makan Sehat

Sebelum acara landasan pacu, model mencoba memastikan mereka tidak kembung dan merasa energik dan sehat. Diet yang lengkap adalah suatu keharusan bagi para model, dan mereka sering menendang pola makan mereka yang sehat sebelum fashion show. Meskipun banyak model mengakui bahwa mereka berpegang teguh pada diet sehat sebagian besar waktu, Victoria's Secret Angel Lily Aldridge berbagi bahwa dia makan banyak salmon dan sayuran sebelum pertunjukan untuk melihat dan merasakan yang terbaik. Di sisi lain, Angel Candace Swanepoel mengakui dia makan banyak steak dan kentang tumbuk sebelum pertunjukan untuk menjaga berat badannya di tempat yang dia inginkan dan tidak terlalu kecil.

Tingkatkan Latihan Anda

Seiring dengan diet sehat, sangat penting bahwa Anda dalam kondisi prima sebelum pertunjukan. Supermodel pria, rutinitas latihan Tyson Beckford sebelum pertunjukan bisa menjadi sangat intens. Dia akan melakukan hingga 600 sit-up dan 1000 push-up sehari sebelum pertunjukan, bersama dengan banyak cardio. Sementara supermodel dikagumi karena "bentuk sempurna" mereka, mereka tentu bekerja keras untuk mencapai dan mempertahankannya! Lagipula, sebagian besar pekerjaan mereka terlihat bagus!

Tetap terhidrasi

Bagian dari diet sehat termasuk tetap terhidrasi. Tidak hanya akan meningkatkan asupan cairan Anda membuat kulit Anda terlihat lebih baik, tetapi minum air putih juga akan mempercepat metabolisme. Model profesional tahu bahwa menjadi super terhidrasi sebelum mereka berjalan di landasan sangat penting dalam mencegah pusing dan bahkan pingsan yang disebabkan oleh dehidrasi, yang dapat menjadi bencana.

Kurangi Stres Anda

Menjadi model landasan pacu membutuhkan lebih dari sekedar terlihat cantik selama beberapa menit di landasan pacu. Anda akan mengalami beberapa alat kelengkapan, latihan, rambut, dan sesi rias wajah, dan banyak lagi - yang semuanya berarti Anda akan didorong dan ditarik ke berbagai arah. Memiliki kesabaran, dan menemukan tempat bahagia Anda sendiri di dalam kepala Anda, sementara kekacauan peragaan busana berputar-putar di sekitar Anda, sangat penting tidak hanya untuk tubuh yang sehat tetapi juga keadaan pikiran yang sehat.