Mengapa Mencintai Pekerjaan Anda Sangat Penting bagi Kebahagiaan Anda

Apakah Anda bekerja lebih banyak, lebih sedikit menikmatinya, dan takut saat Anda menghabiskan sebagian besar hari di tempat kerja? Jika Anda menjawab "ya" untuk pertanyaan ini, luangkan waktu untuk mengeksplorasi pilihan karier Anda saat ini dan pertimbangkan semua opsi lain yang ditawarkan kehidupan dan pekerjaan Anda.

Anda menghabiskan sebagian besar hidup Anda di tempat kerja, berpakaian untuk pekerjaan, mulai bekerja, dan berpikir tentang pekerjaan. Mengapa tidak menjadikan waktu itu secara profesional dan pribadi bermanfaat dan memuaskan mungkin? Anda tidak akan rugi apa pun, dan berpotensi mendapat banyak hal, dengan menghabiskan waktu menjelajahi minat, nilai, dan opsi Anda. Anda benar-benar ingin mencintai apa yang Anda lakukan di tempat kerja.

Anda Bekerja Lama: Investasikan Mereka dalam Pekerjaan yang Anda Cintai

Rata-rata manajer Amerika bekerja 42 jam per minggu, tetapi sejumlah besar manajer dan profesional - tiga dari 10, atau 10,8 juta orang - bekerja 49 jam atau lebih per minggu. Manajer dan profesional pria, 4 dari 10 bekerja 49 jam.

Menurut Departemen Tenaga Kerja A.S., Biro Statistik Tenaga Kerja;

… pada tahun 2014, orang yang dipekerjakan bekerja rata-rata 7,8 jam pada hari mereka bekerja. Lebih banyak jam kerja, rata-rata, pada hari kerja daripada hari akhir pekan - 8,1 jam dibandingkan dengan 5,7 jam.

Pada hari-hari mereka bekerja, pria yang dipekerjakan bekerja 52 menit lebih banyak daripada wanita yang dipekerjakan. Perbedaan ini sebagian mencerminkan kemungkinan lebih besar perempuan untuk bekerja paruh waktu. Namun, bahkan di antara pekerja penuh waktu (yang biasanya bekerja 35 jam atau lebih per minggu), pria bekerja lebih lama daripada wanita - 8,4 jam dibandingkan dengan 7,8 jam.

Minggu kerja rata-rata untuk semua karyawan pada gaji nonpertanian swasta tidak berubah pada 34,4 jam seminggu pada Mei 2017. Dalam manufaktur, minggu kerja juga tidak berubah pada 40,7 jam, sementara lembur naik 0,1 jam menjadi 3,3 jam. Minggu kerja rata-rata untuk karyawan produksi dan non-supervisi pada nonfarm payrolls swasta turun 0,1 jam menjadi 33,6 jam.

Pekerjaan di industri besar lainnya, termasuk konstruksi, manufaktur, perdagangan grosir, perdagangan ritel, transportasi dan pergudangan, informasi, kegiatan keuangan, dan pemerintah, menunjukkan sedikit perubahan selama sebulan. Sementara tren keseluruhan dalam jam kerja menurun, dengan rata-rata karyawan non-pengawas atau produksi bekerja 34,5 jam pada tahun 1999 dibandingkan dengan 38,7 pada tahun 1964 dan 34,4 pada tahun 2017, angka ini condong oleh pekerja di bidang jasa dan terutama ritel, yang bekerja jauh lebih sedikit jam.

Ingatlah bahwa jam-jam ini tidak termasuk waktu yang dihabiskan untuk berpakaian untuk bekerja atau bepergian. Menuju ke dan dari kantor dapat menambahkan lima hingga 20 jam tambahan untuk minggu kerja Anda. Jadi, ketika Anda mempertimbangkan semua waktu yang Anda habiskan terkait dengan pekerjaan, Anda bekerja berjam-jam. Jadi, Anda benar-benar ingin mencintai pekerjaan Anda.

Anda merasa seolah-olah Anda bekerja lebih keras

Manajer dan profesional menganggap bahwa mereka bekerja lebih keras. Gabungkan jam ekstra yang berkaitan dengan pekerjaan dengan jam kerja aktual, dan sebagian besar dari minggu Anda diisi. Kecepatan tempat kerja modern sangat menegangkan. Dengan sebagian besar pasangan dan mitra bekerja dan dua jadwal untuk menyeimbangkan dengan kebutuhan keluarga, kehidupan, secara umum, membuat stres.

Teknologi memungkinkan Anda berkomunikasi dengan bekerja dua puluh empat jam sehari, tujuh hari seminggu jika diperlukan. Dengan email, smartphone, IM, dan laptop, apakah mengherankan Anda merasa seolah-olah Anda bekerja sepanjang waktu? Bahkan jika tidak, Anda memiliki potensi yang konstan untuk mengisi setiap jam dengan pekerjaan.

Ringkasan Survei Jurnal Manajemen Gallup melaporkan bahwa "hanya sepertiga dari karyawan A.S. yang terlibat dalam pekerjaan dan tempat kerja mereka. Dan hanya sekitar satu dari lima mengatakan kinerja mereka dikelola dengan cara yang memotivasi mereka untuk melakukan pekerjaan yang luar biasa.

Karyawan merasa agak acuh tak acuh tentang pekerjaan mereka dan pekerjaan yang diminta. Organisasi tidak memberi mereka alasan kuat untuk tetap, jadi seharusnya tidak mengejutkan bahwa sebagian besar karyawan (91%) mengatakan terakhir kali mereka berganti pekerjaan, mereka meninggalkan perusahaan mereka untuk melakukannya.

Menurut laporan Gallup lain, biaya untuk bisnis A.S. dengan keterlibatan karyawan yang rendah tidak terbatas pada pergantian dan rekrutmen karyawan. Gallup mendapati bahwa karyawan yang aktif melepaskan biaya US $ 450 miliar hingga $ 550 miliar per tahun. Masalah kehadiran dan ketidakpuasan karyawan yang dipecat membuat pekerjaan lebih lama, lebih sulit, dan lebih membuat stres bagi pekerja yang tersisa.

Di banyak tempat kerja, lebih sedikit orang yang melakukan lebih banyak pekerjaan karena pekerja tidak diganti ketika mereka pergi atau pensiun. Di organisasi lain, menemukan staf yang berkualitas tetap bermasalah, terutama di bidang yang berkaitan dengan teknik dan karier teknis lainnya.

Solusi untuk Memastikan Bahwa Anda Mencintai Pekerjaan Anda

Sekarang setelah Anda yakin bahwa Anda bekerja berjam-jam dan bekerja keras, mengapa tidak mengikuti resep ini untuk memastikan Anda menyukai pekerjaan Anda? Jika Anda akan bekerja sekeras ini, pekerjaan Anda pasti sesuatu yang Anda sukai - poin bonus jika Anda menemukan pekerjaan Anda juga pekerjaan yang bermakna.