Sistem Pengukuran Lemak Tubuh Di Militer

Menurut Centers for Disease Control, lebih dari sepertiga dari semua orang dewasa di Amerika Serikat menderita obesitas, dan lebih dari setengahnya sekarang dianggap kelebihan berat badan dan berbatasan dengan obesitas. Jika Indeks Massa Tubuh Anda (BMI) adalah 30,0 atau lebih tinggi, itu termasuk dalam kisaran obesitas. Indeks Massa Tubuh didefinisikan sebagai berat badan dalam kilogram dibagi dengan ketinggian dalam meter kuadrat. (BMI = BW / H * kuadrat). Namun, Tes Pita Militer adalah pengukuran lingkar di sekitar pinggang (pusar) dan leher dan ditempatkan dalam bagan algoritma untuk menghasilkan persentase lemak tubuh.

Kalkulator online dapat ditemukan di Kalkulator Lemak Tubuh Angkatan Laut AS ini.

Karena militer adalah produk masyarakat saat ini, militer perlu mengambil tindakan ofensif. Tingkat kelebihan lemak militer dan kelebihan lemak perbatasan telah meningkat dalam 25 tahun terakhir bersama dengan masyarakat. Militer memiliki standar kebugaran fisik yang ketat dan standar lemak tubuh. Saat ini, sekitar 8% dari militer dianggap sebagai persentase kelebihan berat badan / kelebihan berat badan. Jika tidak, itu hanya masalah waktu sebelum militer berbagi efek dari obesitas dan penyakit terkait, seperti diabetes, penyakit jantung, dan beberapa bentuk kanker yang kini diderita masyarakat sipil.

Departemen Pertahanan Meletakkan Hukum Mengenai Lemak Tubuh

"Semua Komponen DoD harus mengukur lemak tubuh hanya dengan menggunakan metode berbasis keliling," baca regs. “Metode ini telah dievaluasi secara hati-hati untuk penerapannya kepada anggota Layanan dan merupakan pendekatan terbaik, yang dapat diterapkan oleh anggota Layanan dengan kesalahan minimal (plus atau minus 1 persen). Metode ini valid karena penekanan pada lingkar perut, tempat penumpukan lemak tubuh manusia yang paling kuat terkait dengan risiko kesehatan, dan yang sesuai dengan tujuan militer lainnya termasuk penampilan yang tepat dan kebiasaan olahraga yang sehat."

Kebijakan massa tubuh militer saat ini mengharuskan anggota layanan untuk mempertahankan kadar lemak tubuh di bawah 28 persen untuk pria dan 36 persen untuk wanita. Jika mereka gagal memenuhi standar tinggi / berat badan, mereka harus menjalani "uji pita" untuk memperkirakan persentase lemak tubuh mereka.

Konsekuensi dari Melebihi Standar

Konsekuensi dari melebihi standar lemak tubuh dalam layanan sangat parah. Di Angkatan Darat, tentara yang terdaftar sebagai kelebihan berat badan mungkin tidak:

• Daftar ulang
• Tidak memenuhi syarat untuk promosi.
• Tidak diizinkan menghadiri sekolah militer profesional.
• Apakah sering dilarang dari posisi kepemimpinan.
• Memahami Tes Kaset

Semua layanan menggunakan uji pita sederhana untuk membuat panggilan pada siapa yang terlalu gemuk tetapi digunakan ketika anggota melebihi standar tinggi dan berat badan. Korps Angkatan Darat, Angkatan Laut dan Laut menggunakan alat indeks massa tubuh berat tinggi dasar sebagai penilaian awal, dan kemudian mereka yang melebihi batas berat dapat direkam. Pria diukur di leher dan pinggang; wanita: leher, pinggang, dan pinggul. Untuk keduanya, pengukuran leher dikurangi dari pengukuran lain dalam persamaan yang dirancang untuk menentukan "nilai keliling" mereka. Hasil tersebut kemudian dibandingkan dengan pengukuran tinggi menggunakan grafik yang dihasilkan Pentagon untuk menentukan persentase lemak tubuh.

Apakah Tes Kaset Akurat?

Meskipun tes tape murah dan mudah dilakukan, banyak yang mengeluh bahwa itu tidak akurat. Rekaman tes menjelaskan ukuran individu tetapi tidak mempertimbangkan otot. Ada kejadian-kejadian yang dicatat dari seorang tentara yang telah memaksimalkan tes PT dan gagal dalam tes tape.

Metode Yang Paling Akurat

Ketika mereka mempertanyakan hasil, dan setelah melakukan pengujian hidrostatik, ditentukan bahwa lemak tubuh mereka dalam batas yang dapat diterima. Pengujian Hidrostatik Penimbangan bawah air adalah metode pengujian lemak tubuh yang paling rumit, tetapi juga paling akurat. Anda duduk dalam timbangan di dalam tangki berisi air hangat, dan kemudian Anda meniup semua udara keluar dari paru-paru Anda dan membungkuk ke depan sampai Anda benar-benar tenggelam. Anda tetap tenggelam selama beberapa detik saat berat badan bawah air Anda terdaftar pada skala presisi tinggi.

Hasilnya kemudian dicolokkan ke dalam persamaan matematika.Tes ini diulangi, dan hasil terbaik dirata-rata untuk mendapatkan pembacaan yang sangat akurat tentang jumlah lemak dalam tubuh Anda.

Apakah Adil?

Pasukan mengeluh tes kaset itu tidak adil, mengatakan itu adalah ukuran kebugaran yang tidak akurat dengan dampak yang terlalu besar pada karir mereka. Mereka merasa bahwa tes kaset hanya dilakukan untuk memastikan bahwa individu memiliki penampilan militer yang tepat dan fungsi tugas mereka atau diberikan sebagai tindakan hukuman. Pernyataan oleh DoD, "yang sesuai dengan tujuan militer lainnya termasuk penampilan yang tepat dan kebiasaan olahraga yang sehat" tentu memberikan kepercayaan pada kepercayaan ini.