Kiat Akting: Jangan Biarkan Saraf Anda Mendapatkan yang Terbaik dari Anda

Dapat dimengerti bahwa Anda mungkin akan gugup ketika memasuki audisi pertama, kedua atau ke-200 Anda. Itu sifat manusia. Tetapi ada beberapa teknik yang dapat Anda gunakan untuk membantu memerangi saraf Anda untuk memastikan mereka tidak menjadi penghalang ketika Anda masuk.

Tinggal Jauh Dari Kafein

Kopi, soda, bahkan es teh biasanya sarat dengan kafein. Dan meskipun kafein akan membuat Anda merasa lebih waspada, kafein juga akan meningkatkan detak jantung dan kemungkinan tingkat kecemasan Anda. Jadi, tinggalkan kafein setidaknya 4 hingga 8 jam sebelum audisi apa pun.

Direksi Pengarah Adalah Orang Biasa

Ingat, Anda tidak mengikuti audisi untuk menyelamatkan hidup Anda. Itu hanya pekerjaan. Orang-orang di sisi lain meja mengakui bahwa Anda mungkin sedikit gugup untuk tampil di depan mereka. Kemungkinan besar, mereka akan menyesuaikan diri dengan metode persiapan apa pun yang perlu Anda manfaatkan sebelumnya untuk mempersiapkan diri Anda. Dalam banyak kasus, sutradara casting (dan beberapa produser, penulis, dan sutradara) akan bertanya apakah ada sesuatu yang Anda butuhkan untuk membantu Anda memberikan kinerja terbaik yang Anda bisa.

Bernafas

Salah satu hal yang paling mudah untuk dilupakan namun salah satu hal yang paling mudah untuk dikendalikan adalah pernapasan Anda. Jika Anda menemukan bahwa saraf Anda benar-benar mulai menimbulkan malapetaka daripada mengambil satu atau dua menit dan hanya bernapas. Perlahan masuk dan keluar sampai Anda mulai tenang.

Bayangkan hal-hal yang membantu Anda merasa tenang - taruh gambar-gambar itu di kepala Anda dan biarkan diri Anda rileks. Beberapa aktor merasa terbantu membayangkan bagaimana perasaan mereka setelah audisi dan gelombang kelegaan mulai merayapi mereka. Jika Anda membiarkan sifat santai ini menyalip Anda sebelum memasuki ruangan, kemungkinan penampilan Anda akan mencerminkan hal itu dengan cara yang baik.

Makan

Aktor cenderung melewatkan makan ketika bersiap-siap untuk audisi. Tetapi jika tubuh Anda kelaparan, demikian juga pikiran Anda dan Anda tidak akan bisa memberikan kinerja terbaik Anda. Pikiran dan tubuh Anda membutuhkan bahan bakar untuk dapat memberi Anda energi dan daya kreatif yang Anda butuhkan untuk menunjukkan kepada orang lain apa yang dapat Anda lakukan. Jadi, jangan melewatkan jam makan sebelum audisi. Pastikan Anda mengurus kebutuhan fisik ini.

Beri Diri Anda Banyak Waktu

Bergegas ke audisi pasti akan membuat Anda merasa gugup. Jadi pastikan untuk memberi diri Anda banyak waktu untuk tidak hanya pergi ke audisi tetapi juga untuk memastikan Anda tahu bagaimana menemukan lokasi yang tepat dari audisi khusus Anda (kamar #, lantai di gedung, dll.) Bahkan jika Anda membutuhkan untuk melakukan lari kering sehari sebelum itu akan membantu.

Terlambat hingga 20 menit karena Anda tidak dapat menemukan parkir tidak hanya akan membuat Anda jengkel, tetapi juga akan membatasi peluang Anda untuk mendapatkan bagian tersebut.

Kontrol Apa yang Dapat Anda Kontrol

Mungkin saran terbaik yang pernah kami dapatkan ketika memasuki Hollywood adalah untuk "mengendalikan apa yang bisa Anda kendalikan" dan biarkan yang lain melakukan apa yang seharusnya. Anda tidak dapat mengontrol cuaca, jadi jika hujan dan akan merusak rambut Anda untuk audisi Anda, cari tahu rencana untuk memperbaikinya. Atau, cari cara untuk membuatnya bekerja untuk Anda.

Anda tidak dapat mengendalikan apa yang dipikirkan orang lain tentang Anda, tetapi jangan bantu mereka mengurangi rasa takut dengan datang tanpa persiapan. Persiapan Anda adalah tanggung jawab Anda dan sesuatu yang dapat Anda kontrol.

Jika Anda terlambat - Anda mungkin tidak dapat mengontrol lalu lintas, tetapi Anda dapat mengontrol bagaimana Anda bereaksi terhadapnya. Jika ada sesuatu yang menjauhkan Anda dari audisi Anda, maka cari cara untuk mengendalikan emosi dan respons emosional Anda. Sejauh yang Anda tahu, Anda seharusnya terlambat.

Pikiran Final tentang Tip Bertindak

Akting cukup sulit karena tanpa saraf Anda mengacaukan segalanya. Jadi, luangkan waktu untuk belajar bagaimana menjaga keberanian Anda dan mudah-mudahan, bagian dari impian Anda akan menjadi milik Anda.