Cara Menentukan "Normal Baru" Anda Setelah Cuti Bersalin

Menjadi ibu adalah perjalanan gila sejak awal. Jalan kembali ke "normal" sepertinya tidak mungkin. Terutama ketika Anda menjadi ibu yang bekerja dan kembali dari cuti hamil.

Trial and error menjadi bagian dari norma. Anda menjadi ilmuwan yang akan melakukan banyak percobaan untuk menemukan "normal baru" Anda. Berikut adalah beberapa eksperimen besar yang akan Anda jalankan dan beberapa tips untuk lulus ujian.

Eksperimen Bagasi

Sebelum menjadi ibu, Anda memiliki bagasi kerja, dompet, dan mungkin tas olahraga. Normal baru Anda dapat menambah jumlah tas Anda.

Anda kemungkinan besar akan menambahkan tas popok. Anda akan bereksperimen dengan apa yang harus dibungkus untuk bayi dan pada hari mana Anda perlu mengepak barang-barang tertentu. Beberapa hari Anda akan mengirim lebih banyak makanan daripada yang lain tergantung pada seberapa banyak bayi itu makan saat Anda bekerja. Anda mungkin perlu mengemas pakaian ekstra untuk bermain di salju atau pesta sprinkler air.

Jika Anda menyusui, Anda akan memiliki pompa payudara (beberapa datang dalam bentuk tas ransel). Anda akan bereksperimen dengan persediaan apa yang Anda butuhkan, bagaimana menjaga kebersihan, dan bagaimana menjaga susu tetap dingin (Anda mungkin perlu mengambil kompres es di pagi hari). Lalu ada pembongkaran dan pelabelan susu di malam hari (tidak ada yang lebih buruk daripada menyadari keesokan paginya Anda lupa membongkar susu! Grrrr!). Anda akan menemukan sistem untuk ini.

Sejak penitipan anak tidak murah, dan Anda ingin menurunkan berat badan bayi, Anda dapat mulai mengemas makan siang Anda. Waktu menjadi lebih berharga ketika Anda menggunakan waktu di tempat kerja untuk memompa atau jika Anda perlu keluar saat makan siang untuk mengambil popok. Juga, jika Anda sedang menyusui, Anda mungkin lebih lapar daripada sebelum Anda pergi untuk cuti hamil, jadi Anda harus menyimpan setumpuk makanan ringan yang sehat.

Anda akan bereksperimen dengan berbagai jenis makanan karena bayi mungkin tidak setuju dengan apa yang Anda makan. Juga, pergi makan atau makan siang bisa menghabiskan energi dan waktu.

Eksperimen Drop-Off / Pick-Up Daycare

Anda akan menambahkan kunjungan tempat penitipan anak ke jadwal harian Anda. Bagaimana ini akan pergi? Beberapa hari ini akan berjalan lancar dengan sangat sedikit yang dikatakan kepada penyedia penitipan anak Anda. Di hari-hari lain anak-anak Anda akan membutuhkan pelukan & ciuman ekstra atau Anda harus menceritakan atau mendengarkan cerita tentang anak Anda. Anda juga membangun hubungan dengan penyedia penitipan anak Anda sehingga ada olok-olok ramah untuk ikut serta. Dalam semua hal di atas, Anda akan bereksperimen dengan berapa banyak waktu jemputan atau waktu penjemputan yang harus Anda habiskan dalam hari Anda.

Eksperimen Prioritas Pribadi dan Profesional

Anda akan bereksperimen dengan berapa banyak kehidupan pribadi Anda yang akan Anda bagikan dengan rekan kerja. Kita semua ingin berbicara tentang anak-anak kita, tetapi tidak semua orang ingin benar-benar mendengarkan. Anda juga akan diminta untuk keluar untuk minum setelah bekerja, bekerja lembur, dan mungkin bepergian. Bagaimana Anda menangani tantangan ini?

Anda akan bereksperimen dengan apa yang seharusnya menjadi prioritas Anda dan kapan. Hidup mulai sedikit macet dengan sejumlah tanggung jawab yang Anda miliki, jadi, untuk membantu menjaga hal-hal dalam perspektif, tuliskan apa nilai dan prioritas Anda. Ini akan membuat mereka tetap di depan dan tengah.

Eksperimen Masa Depan yang Optimis

Ketahuilah bahwa akan ada banyak lagi eksperimen yang akan Anda tantang untuk diuji, seperti bagaimana mengatur rumah Anda dan bahkan mobil Anda. Saya ingin Anda tahu bahwa Anda dapat melakukan prosedur apa pun yang terjadi. Anda memiliki intuisi dan energi ibu di sisi Anda.

Beberapa tes akan gagal total, dan yang lainnya akan menghasilkan kesuksesan yang luar biasa. Beberapa orang mungkin melakukan penelitian gila yang mungkin tidak ingin Anda lakukan, tetapi jangan menyerah. Hindari terjebak dalam keputusasaan dengan hanya memulai percobaan. Itu bukan hidup atau mati, itu hanya sebuah eksperimen. Dapatkan itu!