5 Tips untuk Membantu Anda Menurunkan Sikap Negatif di Tempat Kerja
5 Trik Psikologi Sederhana yang Bisa Kamu Terapkan di Tempat Kerja
Daftar Isi:
- Mengapa Anda Harus Menurunkan Sikap Negatif
- 1. Jangan Mencoba Memperbaiki Apa yang Tidak Rusak
- 2. Ambil Keluhan Anda Melalui Saluran yang Tepat
- 3. Hanya Berikan Kritik Konstruktif
- 4. Lapangankan
- 5. Tahu Kapan Harus Menyerah
Ketika Anda melihat masalah di tempat kerja, apakah Anda mengeluh kepada rekan kerja Anda atau apakah Anda mencoba melakukan sesuatu untuk memperbaikinya? Jika semua yang Anda lakukan adalah menggerutu dan merengek, tidak ada hal baik yang akan terjadi. Negativitas di tempat kerja menular. Mengadu kepada satu rekan kerja dan dia, pada gilirannya, akan mengeluh kepada yang lain, dan seterusnya. Tak lama, sikap negatif satu orang akan menyebar ke lima lebih dan kemudian 10 lebih, dan seterusnya.
Seperti yang diperlihatkan contoh di atas, negativitas memiliki cara menyebar melalui lingkungan kerja ketika api menyebar melalui tumpukan jerami yang disiram bensin. Tak lama, yang akan dilakukan semua orang adalah mendiskusikan masalah, dan tidak hanya mereka tidak akan menyelesaikannya, mereka juga tidak akan menyelesaikan apa pun. Hasilnya adalah hilangnya produktivitas.
Mengapa Anda Harus Menurunkan Sikap Negatif
Tidak heran bos tidak suka pekerja yang merengek tanpa henti. Jika Anda mendapatkan reputasi sebagai Negatif Nelly, itu dapat menempatkan Anda pada daftar karyawan yang paling tidak disukai bos Anda. Jadi, apa yang dapat Anda lakukan ketika Anda melihat hal-hal yang tidak sesuai dengan yang seharusnya? Apakah lebih baik tutup mulut agar Anda tidak menyebabkan penyebaran negatif di tempat kerja? Apakah lebih baik mengatakan sesuatu?
Suatu masalah hanya dapat diselesaikan jika seseorang memperhatikannya tetapi jika Anda tidak berencana untuk bersikap konstruktif, simpan pikiran Anda sendiri. Namun, jika Anda ingin, dikenal sebagai pemecah masalah alih-alih pengeluh, angkat bicara. Jika Anda melakukannya dengan cara yang benar, Anda akan membuat perubahan positif yang dapat melakukan banyak hal untuk meningkatkan lingkungan kerja Anda.Alih-alih membangkitkan kemarahan bos Anda, Anda malah bisa menjadi penerima penghargaannya. Berikut adalah 5 hal yang dapat Anda lakukan yang akan membantu Anda kehilangan sikap negatif dan membawa perubahan.
1. Jangan Mencoba Memperbaiki Apa yang Tidak Rusak
Kami terkadang melihat masalah di mana mereka tidak ada. Misalnya, Anda mungkin tidak suka bagaimana sesuatu dilakukan di tempat kerja Anda. Anda mungkin berpikir ada cara yang lebih baik untuk melakukannya tetapi itu tidak berarti penilaian Anda benar. Sebelum Anda mengatakan sesuatu, luangkan waktu sejenak untuk memikirkannya. Tanyakan pada diri Anda apakah cara Anda benar-benar lebih baik atau hanya cara melakukan sesuatu yang berbeda.
2. Ambil Keluhan Anda Melalui Saluran yang Tepat
Jika Anda mengeluh kepada rekan kerja, yang akan Anda lakukan adalah menyebarkan negatif. Dan jika Anda telah memperhatikan artikel ini, Anda tahu sekarang bahwa itu adalah sesuatu yang ingin Anda hindari. Cari tahu siapa di organisasi Anda yang merupakan orang yang tepat untuk membicarakan keprihatinan Anda. Anda ingin memilih seseorang yang mau menerima ide-ide Anda, tetapi Anda juga harus memastikan Anda tidak membahas siapa pun, misalnya, bos Anda, kepala.
3. Hanya Berikan Kritik Konstruktif
Siapa pun bisa mengeluh. Jika Anda ingin melakukan lebih dari itu dan benar-benar membantu memengaruhi perubahan, Anda harus memiliki beberapa ide untuk bagaimana menyelesaikan masalah yang mengganggu Anda. Sebelum Anda membawa keluhan Anda ke orang yang tepat, lakukan riset agar Anda dapat menemukan solusi yang memungkinkan. Kemudian gunakan keterampilan berpikir kritis Anda untuk mengevaluasi masing-masing dan memutuskan mana yang akan memberi Anda hasil terbaik.
4. Lapangankan
Bersiaplah untuk membuat tangan Anda kotor. Jika Anda menunjukkan masalah dan menyajikan daftar solusi yang mungkin, bersiaplah untuk membantu mengimplementasikannya. Ini akan menunjukkan kepada bos Anda bahwa Anda memiliki andil dalam melakukan perbaikan yang akan menguntungkan perusahaan.
5. Tahu Kapan Harus Menyerah
Apa yang Anda anggap sebagai masalah serius, mungkin kurang dari satu untuk orang yang Anda menyuarakan keprihatinan Anda. Jika masalahnya hanyalah sesuatu yang mengganggu Anda, Anda mungkin harus menyerah atau mencari pekerjaan lain. Mungkin tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk mengubah pikirannya.
Jika masalahnya adalah masalah yang sangat serius, misalnya, melibatkan sesuatu yang ilegal atau tidak etis atau jelas merugikan perusahaan, Anda mungkin harus meningkatkan keluhan Anda ke rantai komando. Ini adalah langkah yang berisiko dan dapat membahayakan karier Anda, tetapi Anda harus bertanya pada diri sendiri apakah Anda bisa hidup dengan diri sendiri jika tidak melakukan apa-apa.
5 Cara untuk Membantu Anda Mengelola Perubahan dan Stres di Tempat Kerja
Jika Anda merasa stres karena terlalu banyak pekerjaan atau terlalu banyak perubahan yang tidak masuk akal, berikut adalah lima hal yang dapat Anda lakukan untuk mengelola perubahan dan stres di tempat kerja.
4 Langkah untuk Membantu Anda Lebih Produktif dan Bahagia di Tempat Kerja!
Perlu bantuan agar lebih produktif (dan bahagia) di tempat kerja? Pelajari cara memecah proyek menjadi tugas dan kemudian melacaknya dengan mudah di artikel ini.
Kiat untuk Menurunkan Konflik di Lingkungan Kerja
Menjaga hubungan yang sehat membutuhkan keterampilan komunikasi dan keterampilan dalam manajemen konflik seperti tidak menghalang-halangi dan menghindari sikap defensif.