Kiat-kiat ketika Anda Merasa Terancam di Tempat Kerja oleh Seorang Jagoan

Apa yang terjadi pada pelaku intimidasi ketika mereka dewasa? Orang akan berharap para gadis dan lelaki jahat ini akan menghentikan kejenakaan mereka, tetapi itu mungkin tidak selalu terjadi. Beberapa dari mereka lulus untuk mengintimidasi di tempat kerja. Sepertinya sesuatu yang bahkan tidak harus kita pikirkan begitu kita selesai SMA. Sayangnya, banyak orang yang harus memikirkannya, dan itu dapat membuat waktu yang mereka habiskan di tempat kerja menjadi sengsara.

Pengganggu di tempat kerja bisa menjadi bos atau rekan kerja Anda. Dia mungkin mengintimidasi Anda, mempermalukan Anda, bergosip tentang Anda, mencegah Anda menyelesaikan pekerjaan atau secara verbal melecehkan Anda. Tak satu pun dari itu adalah perilaku Anda, atau siapa pun, pantas. Seharusnya tidak ada yang membuat Anda merasa tidak nyaman di tempat kerja. Jika itu menyebabkan stres kerja, menyebabkan Anda berperforma buruk di tempat kerja, atau memaksa Anda untuk berhenti dari pekerjaan Anda, itu merupakan ancaman terhadap mata pencaharian Anda.

Ketika seseorang menindas Anda, Anda dapat melaporkannya ke departemen sumber daya manusia di organisasi Anda. Anda mungkin ragu untuk melakukannya jika bos Anda adalah pelaku. Itu, tentu saja, pilihan Anda. Namun, jika ada ancaman fisik, jangan buang waktu sebelum melaporkannya kepada atasan Anda dan polisi. Selain melaporkan intimidasi di tempat kerja tanpa kekerasan, berikut adalah lima cara lain untuk mengatasinya:

Cari Saran dari Mentor Tepercaya

Mentor Anda, atau orang lain dengan pengalaman lebih banyak dari Anda, mungkin pernah berada dalam situasi ini sebelumnya atau mungkin mengenal seseorang yang pernah melakukannya. Dia akan memiliki wawasan yang hanya datang dari berurusan dengan ini dan dapat memberi tahu Anda apa respons yang paling mungkin berhasil dan apa yang tidak.

Hadapi si Bully

Sekali lagi, jika Anda merasa berada dalam bahaya fisik, jangan lakukan pendekatan ini. Jika Anda yakin si pelaku intimidasi tidak akan membahayakan Anda, cobalah hadapi dia. Ingatlah untuk tetap profesional. Tetap setenang mungkin dan jangan berteriak atau mengancamnya. Anda tidak pernah ingin tenggelam ke levelnya. Dengan sangat tegas, katakan padanya Anda tidak akan menerimanya lagi.

Pastikan Anda terdengar dan terlihat percaya diri. Berdirilah tegak dan pertahankan suara Anda tetap stabil. Jangan menunjukkan tanda-tanda kelemahan. Itu berarti tidak menangis bahkan jika Anda suka. Beberapa orang hanya akan memilih untuk memilih seseorang yang terlihat lebih lemah dari mereka. Dengan menunjukkan bahwa Anda kuat, Anda dapat mengakhiri perilakunya. Sadarilah bahwa itu mungkin tidak. Beberapa pengganggu mendambakan konfrontasi, dan ini mungkin hanya mendorongnya untuk kembali lagi.

Hindari Melibatkan Orang Lain

Rekan kerja Anda akan melihat apa yang sedang terjadi dan akan membentuk opini. Beberapa mungkin menawarkan bantuan, tetapi yang lain tidak akan mengakui masalahnya. Mungkin bukan karena mereka tidak melihatnya, tetapi mereka mungkin membuat pilihan untuk tidak terlibat. Itu mungkin karena mereka tidak ingin memilih pihak atau menjadikan diri mereka fokus sebagai pelaku intimidasi. Biarkan saja. Setiap orang memiliki hak untuk membuat keputusan sendiri.

Jangan Biarkan si Penindas Membuat Anda Merasa Buruk Terhadap Diri Anda

Tujuan si pengganggu adalah untuk mengintimidasi Anda dan mengurangi harga diri Anda. Dia memilihmu sebagai korbannya karena dia melihatmu sebagai ancaman. Ini bukan karena Anda tidak memiliki nilai, tetapi karena Anda sangat pandai dalam apa yang Anda lakukan. Dengan mengintimidasi Anda, dia berharap untuk melemahkan Anda. Dengan alasannya, mengurangi harga diri Anda akan membangunnya. Ingatlah itu. Terus lakukan pekerjaan Anda dan lakukan dengan baik. Jangan biarkan intimidasi di tempat kerja menyebabkan Anda gagal.

Pastikan Bos Anda Tahu Anda Melakukan Pekerjaan dengan Baik

Selain mencoba membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri, pelaku intimidasi akan berusaha membuat Anda terlihat buruk bagi bos Anda. Jika bos Anda adalah pelakunya, ia mungkin mencoba memengaruhi pendapat atasannya tentang Anda secara negatif.

Melakukan ini adalah komponen penting dari agendanya karena dia berusaha menyebarkan berita bahwa Anda tidak melakukan pekerjaan dengan baik. Dia bahkan mungkin melaporkan pelanggaran terkecil ke atasan Anda.

Pastikan prestasi Anda sangat terlihat dan Anda terus membuat kesan yang baik di tempat kerja. Sebanyak yang Anda inginkan agar tidak terlihat oleh pelaku intimidasi, ini bukan waktunya untuk pergi ke bawah radar.