Ibu Bekerja, Inilah Cara Mendapatkan Apa yang Anda Inginkan

Ketika saya menjadi ibu dua anak yang bekerja, saya menemukan kekuatan ketegasan. Namun, sebelum saya memulai langkah tegas saya, saya harus menemukan kembali apa yang saya yakini (nilai-nilai saya) dan apa yang penting bagi saya (prioritas saya).

Terkadang ketika Anda menjadi seorang Ibu yang Bekerja, Anda bergumul dengan apa yang menjadi prioritas Anda (ini adalah sesuatu yang tidak ada yang memperingatkan saya tentang hal itu). Ini biasanya ketika ibu merasa bersalah. Anda ingin keluarga Anda yang lebih dulu tetapi kadang-kadang tidak demikian. Sebagai Working Moms, kami memberikan layanan kepada begitu banyak orang sehingga mudah untuk melupakan apa yang penting bagi kami dan kami kehilangan antusiasme untuk menanyakan apa yang kami inginkan.

Mungkin ada saat-saat ketika Anda terjebak ketika mencoba untuk memenuhi apa yang Anda butuhkan atau inginkan. Jika ini terjadi, saya sangat merekomendasikan untuk mencoba model A-E-I-O-U (Wisinski, 1993) terhadap permintaan yang bertentangan dengan nilai dan prioritas Anda untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan dengan cara tegas.

Mengikuti model ini memberi Anda lebih banyak keberanian untuk percaya pada apa yang Anda inginkan dan tetapi tidak menyinggung orang lain yang terlibat. Untuk membantu saya menjelaskan model A-E-I-O-U katakanlah bahwa atasan Anda meminta Anda untuk bekerja lembur dalam proposal malam pertunjukan bakat putri Anda.

Inilah singkatan dari dan bagaimana Anda dapat menangani konflik penjadwalan ini tanpa terdengar memaksa, dalam lima kalimat.

A untuk Mengakui niat positif mereka

Dalam kalimat pertama Anda, Anda akan mengakui bahwa orang lain memiliki niat positif. Bos Anda ingin agar proposal Anda diterima, bukan? Anda dapat menunjukkan ini dengan mengatur nada respons Anda dengan menghormati permintaannya.

"Aku tahu batas waktu proposal adalah beberapa hari, jadi aku mengerti mengapa kamu membutuhkanku untuk bekerja lembur."

E for Express bagaimana perasaan Anda tentang permintaan tersebut

Dalam kalimat kedua, Anda akan mengungkapkan apa yang Anda inginkan atau bagaimana perasaan Anda tentang apa yang Anda butuhkan. Dalam hal ini Anda akan mengekspresikan pikiran Anda pada prioritas utama Anda, putri Anda. Mulailah kalimat dengan frasa seperti "Saya pikir" atau "Saya merasa". Dengan cara ini Anda menempatkan kepemilikan pada apa yang Anda butuhkan dan bukan pada sesuatu yang mereka minta dari Anda.

"Jika merasa bahwa jika saya bekerja lembur saya akan menyesal melewatkan pertunjukan bakat putri saya."

I untuk Identifikasi rencana yang berbeda

Sekarang, inilah kesempatan Anda! Identifikasi rencana alternatif atau saran yang menurut Anda akan menarik bagi Anda dan manajer Anda. Mulailah kalimat ini dengan frasa seperti "Saya ingin" dan tetap pendek.

"Saya ingin masuk dari rumah setelah pertunjukan untuk terus mengerjakan proposal."

O untuk menguraikan rencana Anda

Kamu hampir selesai! Selanjutnya, bagikan langkah-langkah yang akan Anda ikuti untuk membantu meyakinkan manajer Anda bahwa rencana yang Anda usulkan akan memberikan hasil yang sama dengan rencananya. Itu harus menawarkan resolusi yang semua orang bisa sepakati.

"Saya akan menambahkan catatan yang telah kita bicarakan, kemudian menulis lebih banyak tentang x, y, dan z, kemudian mengirimi Anda proposal yang diperbarui sehingga Anda dapat memeriksanya terlebih dahulu."

U untuk Memahami dan membuka diskusi

Terakhir, Anda meminta pengertian. Anda membawa kembali perspektif orang lain, menunjukkan kepada mereka bagaimana ide-ide Anda dapat menyelesaikan masalah yang sama dan mengundang mereka untuk berdiskusi tentang hal itu.

“Daripada menghabiskan waktu ekstra sekarang, saya dapat memenuhi kebutuhan keluarga saya terlebih dahulu kemudian menyelesaikan pekerjaan setelahnya. Bagaimana ini bagimu?"

Jika Anda takut konfrontasi, nikmati kenyamanan dalam model A-E-I-O-U. Ini membantu Anda merencanakan permintaan berani Anda sebelumnya sehingga Anda tidak tersandung kata-kata Anda, mengatakan "um.." seribu kali, atau menyerah pada apa yang Anda inginkan.

Jika Anda ingin latihan, cobalah pada anak-anak Anda! Perhatikan bahwa ini mungkin tidak berfungsi dengan baik pada balita karena mereka lebih suka kalimat pendek dengan beberapa kata dan Anda mungkin kehilangan mereka. Ini sebuah contoh.

“Saya tahu bahwa Anda senang dengan film baru yang ingin Anda tonton dan tonton. Saya merasa bahwa jika Anda begadang melewati jam 8:00, Anda tidak akan merasa baik di sekolah besok. Saya ingin Anda menontonnya akhir pekan ini ketika diputar lagi. Kami akan menontonnya bersama dan makan camilan favorit Anda. Bagaimana rencana itu terdengar bagimu?"

Dengan model A-E-I-O-U Anda dapat secara meyakinkan menyampaikan pendapat Anda dalam lima kalimat sederhana. Lain kali ketika nilai atau prioritas pribadi Anda dipertanyakan, Anda sekarang memiliki alat untuk menghadapi konflik dengan percaya diri, tanpa menjadi penyihir mengenai hal itu.